54.青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。

    青少年应该培养健康的行为生活方式，要有充足睡眠，保证精力充沛，保持平衡膳食，加强户外活动，预防超重和肥胖；培养良好的用眼习惯，避免长时间看书、看电视和电子屏、玩电子游戏，每天坚持做眼保健操，保护视力，预防近视；避免网络成瘾；远离烟草和酒精，拒绝毒品；避免过早发生性行为。

    55.关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息。

    56.能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。