参与无偿献血，可以帮助到有需要的人，但很多人去献血却被告知不符合献血条件，白跑了一趟，主要原因之一就是吃了献血前不应该吃的东西。这里，就跟大家详细说说献血前哪些东西不能吃：
     1、献血前一天不能饮酒，尤其是不能饮烈性酒。如饮酒，酒精会在血液中残留，影响血液质量；
     2、不要吃高蛋白、高脂肪的食物。鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质，不宜吃，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质；
     3、油炸食品、花生、瓜子、核桃、开心果等坚果类食品不宜吃，以防出现乳糜血，影响血液质量。
     虽然有这么多不能吃的，但献血前不能空腹，可以吃些清淡的食物，如馒头、稀饭、咸菜等，以低脂肪、低蛋白为宜。且献血前要补充适量的水分，以防血液过于粘稠。