许多人以为自己贫血的症状是：蹲久了，站起来头晕。其实，是否贫血，要在测量过血红蛋白、红细胞的数目与形态后才能确定。导致贫血的原因有很多，如营养不良、缺铁、慢性失血、造血功能障碍等等。贫血者一般指甲、嘴唇发白，因为血液携氧能力下降，不能从事重体力劳动，稍剧烈的运动就会气喘吁吁。而现在由于生活条件的改善，营养性贫血已经比较少见。出现蹲久了站起来头晕的现象一般是正常的，因为蹲下时腿部受到压迫，血流量减少，猛然站起时，因体位的原因血液一下子涌到腿部，造成大脑瞬间缺血，便产生了头晕的感觉。如果经常锻炼，心脏机能好，就不会出现这种现象。缺乏锻炼或者疲劳时偶有这种感觉是正常的，可以献血。但是，如果近期这种感觉特别强烈，经常出现，要几秒钟才能回过神的，说明身体状态欠佳，暂时不适宜献血，否则容易晕血。